Como cuidar de conjuntivite em casa e os principais sintomas

A conjuntivite é uma doença comum que afeta pessoas de todas as idades e gêneros, independentemente da estação do ano. Neste artigo, forneceremos algumas dicas sobre como cuidar de conjuntivite em casa, para que você possa se recuperar o mais rápido possível.

A conjuntivite é caracterizada pela inflamação da conjuntiva, uma membrana presente nos olhos. Sua duração média é de cerca de 15 dias, mas pode variar. Existem três tipos principais de conjuntivite:

1. Conjuntivite viral: Caracterizada por uma sensação de areia ou corpo estranho nos olhos. Se não for tratada adequadamente, pode deixar sequelas na córnea e até mesmo prejudicar a visão.
2. Conjuntivite bacteriana: Apresenta secreção e inchaço mais intensos em comparação aos outros tipos. Os pacientes também podem apresentar vermelhidão e lacrimejamento leve.
3. Conjuntivite alérgica: Os olhos ficam inchados e com muita coceira. Embora a vermelhidão não seja tão intensa, os olhos ficam irritados e sensíveis.

Em todos os tipos de conjuntivite, é comum observar sensibilidade à luz, especialmente nos primeiros dias. Resumindo, os principais sintomas da conjuntivite são:

• Vermelhidão e coceira intensa nos olhos;
• Sensação de areia ou corpo estranho nos olhos;
• Lacrimejamento;
• Sensibilidade à luz (fotofobia);
• Visão embaçada;
• Sensação de pálpebras grudentas.

Como fazer para cuidar de conjuntivite em casa:

1. Procure assistência médica: Independentemente do tipo de conjuntivite, é essencial procurar um oftalmologista em uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou Unidade de Pronto Atendimento (UPA). O médico poderá identificar o tipo de conjuntivite e determinar se o uso de antibióticos é necessário;
2. Uso de medicamentos prescritos: Na conjuntivite viral, por exemplo, pode ser necessário o uso de colírios contendo antibióticos, que só devem ser adquiridos mediante apresentação de receita médica. Para a conjuntivite alérgica, um medicamento para alergias também pode ser prescrito;
3. Compressas frias ou soro fisiológico: Faça compressas usando água fria ou soro fisiológico em uma gaze esterilizada para aliviar os sintomas;
4. Evite o agente causador da conjuntivite alérgica: se a conjuntivite for alérgica, afaste-se do agente que está causando o problema, como poeira, pólen, perfumes, etc;
5. Siga as instruções do médico: Respeite rigorosamente o horário de aplicação dos colírios e siga as orientações do médico em relação à sua aplicação;
6. Descanse: Tire um tempo para descansar, evitando transmitir a doença para outras pessoas. Descanse o máximo possível para permitir que seu corpo se recupere adequadamente.
7. Lave as mãos com frequência: Lave as mãos regularmente para evitar a contaminação de objetos e superfícies. Isso é especialmente importante após o uso dos colírios e ao fazer as compressas;
8. Evite compartilhar itens pessoais: Não compartilhe toalhas, fronhas, lençóis ou outros itens pessoais com outras pessoas. Se possível, troque as toalhas e a roupa de cama diariamente para evitar a propagação da infecção;
9. Evite o uso de lentes de contato: durante o período de tratamento da conjuntivite, é recomendável não utilizar lentes de contato. Elas podem aumentar a irritação nos olhos e agravar os sintomas.

Como fazer para prevenir a conjuntivite

Além do tratamento adequado, algumas medidas preventivas podem ajudar a reduzir o risco de contrair conjuntivite. Considere as seguintes precauções:

1. Mantenha as mãos limpas: Lave as mãos regularmente com água e sabão para reduzir a chance de contaminar seus olhos com germes ou vírus;
2. Evite esfregar os olhos: Evite coçar ou esfregar os olhos com as mãos, pois isso pode aumentar o risco de infecção;
3. Não compartilhe toalhas de rosto: Evite compartilhar toalhas de rosto, especialmente se houver casos de conjuntivite em sua residência. Isso pode ajudar a evitar a propagação da infecção;
4. Use óculos de proteção em piscinas: se você pratica esportes aquáticos em piscinas, use óculos de proteção adequados para evitar o contato direto dos olhos com a água da piscina, reduzindo assim o risco de infecção;
5. Evite o uso de produtos de beleza compartilhados: evite compartilhar produtos de beleza, como delineadores ou rímel, para evitar a propagação de bactérias ou vírus;
6. Higienize os objetos de uso pessoal: limpe regularmente os objetos de uso pessoal, como óculos, lentes de contato, estojo de lentes de contato e escovas de maquiagem, para evitar a contaminação.

É importante lembrar que cada caso de conjuntivite pode variar, e é fundamental buscar a orientação de um profissional de saúde para um diagnóstico correto e um tratamento adequado. Jamais utilize medicamentos sem prescrição médica, pois isso pode agravar os sintomas ou causar complicações.

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Portanto, ao enfrentar um quadro em que precise cuidar de conjuntivite, siga as orientações médicas, adote as medidas de cuidados em casa e tome as precauções necessárias para evitar a propagação da infecção. Com os devidos cuidados e tratamento adequado, você poderá se recuperar totalmente e retornar às suas atividades normais em breve.